لکنت زبان اختلالی در گفتار است که در آن صداها، هجاها یا کلمات تکرار یا طولانی‌تر از حد معمول بیان می‌شوند و فرد نمی‌تواند کلمات را به صورت پیوسته ادا کند. افرادی که لکنت دارند، می‌دانند چه می‌خواهند بگویند، اما به سختی آن را بیان می‌کنند.

اگرچه گاهی لکنت به طور کامل قابل درمان نیست ، اما چند کار وجود دارد که می توانید برای بهبود گفتار خود انجام دهید. در اینجا چند نکته برای درمان لکنت زبان آورده شده است.

راه و روش‌های بسیاری وجود دارد که با انجام دادن آن‌ها می‌توانید موجب کاهش لکنت زبان در کودکان و بزرگسالان شوید. در ادامه به چند مورد از مهم‌ترین آن‌ها اشاره می‌کنیم:

ضبط صدا
ضبط کردن صدا یک تکنیک درمان لکنت زبان است که هم در بزرگسالان بیش از کودکان موثر و کاربردی است. زمانی که صحبت می‌کنید باید صدای خود را ضبط کنید تا بعد از گوش کردن به آن بتوانید ایرادات و اشتباهات خود را برطرف کنید.برای کسانی که این کار آزار دهنده است باید آرام آرام آن را تمرین کنند.

تمرین کردن
یکی از رایج‌ترین راه‌های درمان لکنت زبان، تمرین کردن و صحبت کردن با دیگران است. سعی کنید با اعضای خانواده یا دوستان خود صحبت کنید، برخی افراد به جای صحبت کردن با خانواده یا دوستان خود به گروه‌های همیاری می‌پیوندند. بیشتر کسانی که وارد این گروه‌ها می‌شوند از لکنت زبان با مشکلی در گفتار خود رنج می‌برند، با پیوستن به آن‌ها متوجه خواهید شد که چگونه باید در جمع‌های بزرگ و شلوغ صحبت کنید.

روش‌های درمانی جدید
با پیشرفت علم پزشکی روش‌های درمانی نوین و جدیدی برای بهبود لکنت زبان کودکان و بزرگسالان به وجود آمد. مانیتور گفتار یکی از این دستگاه‌هایی است که از نرم‌افزارهای فیدبک با تاخیر و تغییر یافته فرکانسی برای درمان و بهبود این عارضه استفاده می‌کنند.
این دستگاه مشابه سمعک است و وارد گوش می‌شود و سپس صدای شما را می‌شنود و در کسری از ثانیه صدا را به تاخیر می‌اندازد. این دستگاه می‌تواند با کاهش سرعت به بیمار کمک کند تا بدون لکنت صحبت کند.

ذهن آگاهی
ذهن آگاهی یک نوع مدیتیشن است که به شما کمک می‌کند تا ذهن آرامی داشته باشید و با تمرکز و خیالی آسوده صحبت کنید. ذهن آگاهی یکی از راه‌های بهبود لکنت زبان است.

ذهن آگاهی یک تکنیک درمان لکنت زبان است که اگر با برنامه و منظم پیش برود می‌تواند این عارضه را در کودکان و بزرگسالان درمان کند.

کاهش سرعت صحبت کردن
یکی از موثرترین راه‌های درمان لکنت زبان، آرام و آهسته صحبت کردن است. هرچه سرعت بیشتری داشته باشید و با عجله صحبت کنید نه تنها لکنت بیشتری خواهید داشت بلکه کلمات را هم اشتباه تلفظ می‌کنید. قبل از صحبت کردن چند نفس عمیق بکشید و بسیار آرام و روان صحبت کنید.

اگر در جستجوی متخصص لکنت زبان وارد وب سایت دکتر جهانی متخصص درمان لکنت شده اید    برای دریافت نوبیت مراجعه جهت مشاوره در  کلینیک درمان لکنت و  جهت هرگونه مشاوره با ما تماس بگیرید